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Schwemmstrasse 21, 64572 Buettelborn Hessen, Deutschland

Ganzheiltiche Resilienz Förderung von Erwachsenen

Erwachsenen ganzheitliche Resilienz Förderung

 

Da wir Erwachsene nicht immer ein und dieselbe Widerstandsfähigkeit haben, ist es mir hier ein großes Anliegen, unterstützend zu wirken.

 

Hierfür habe ich verschiedene Angebote, z.B. über TouchLife Massagen oder ebenfalls in Form eines „aus dem Bauchgefühl heraus Malen“-Workshop.

 

 

Beim „aus dem Bauchgefühl heraus Malen“ geht es nicht um Künstlerische Fähigkeiten, sondern viel mehr um „Malen wie einem danach ist“! Es darf aus Ihrem inneren Bauchgefühl einfach mal entstehen! Sie werden im Vorfeld von mir informiert, welche Möglichkeiten Sie haben und dann geht es auch schon los. In diesem Workshop werden auch Achtsamkeits-Übungen mit einfließen die Ihnen helfen, besser im „Hier & Jetzt“ zu sein. Damit darf dann künstlerisch sich ausprobiert werden.

 

 

Zum „aus dem Bauchgefühl heraus Malen“ brauchen Sie Kleidung die Schmutzig werden darf & bequem sollte Sie sein.

 

 

Es gibt keine Fehler. Da Acrylfarben in mehreren Schichten aufgetragen werden können, brauchen Sie keine Angst vor eventuelle „Fehlern“ haben.

 

Selbst Picasso hat schon mit mehreren Schichten gearbeitet.

 

 

Während des Workshops geht es nur um Sie, Ihre Geduld, Selbstwahrnehmung, Selbststeuerung und Selbstwirksamkeit… all diese Faktoren, die es gilt bei der Resilienz zu fördern.